HYROX Doubles

Finde deinen HYROX Doubles-Partner

Um einen HYROX Doubles-Partner zu finden, starte beim Rennen: Sieh, wer noch startet, filtere nach Doubles, Mixed Doubles oder Pro Doubles und nach Pace und schreib Athleten, die noch suchen. RoxConnect zeigt die bisherigen Ergebnisse jedes Athleten, damit du vor der Anmeldung weißt, ob ihr zusammenpasst.

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HYROX-Rennhistorie eines RoxConnect-Athleten mit Divisionen und Zielzeiten

Kommende Rennen mit Doubles-Athleten auf RoxConnect

Live aus der RoxConnect-App, täglich aktualisiert.

So funktioniert HYROX Doubles

Bei HYROX Doubles startest du im Duo. Ihr lauft alle Laufabschnitte gemeinsam und teilt die Arbeit an jeder Station beliebig auf — aber es arbeitet immer nur einer.

Das macht die Partnerwahl taktisch: Ein starker Läufer mit einem starken Stationsathleten kann zwei Allrounder schlagen. Gewichte und Divisionsregeln findest du im offiziellen HYROX-Rulebook der aktuellen Saison.

Worauf du bei einem Doubles-Partner achten solltest

Die besten Duos passen beim Laufen zusammen und ergänzen sich an den Stationen.

  • Ähnliche Lauf-Pace — ihr lauft jeden Kilometer zusammen, der Langsamere bestimmt das Tempo.
  • Ergänzende Stärken — einer bei Sled Push und Sled Pull, der andere bei Wall Balls und Lunges.
  • Dasselbe Divisionsziel — Open Doubles, Mixed Doubles oder Pro Doubles.
  • Dasselbe Rennen und genug Zeit für gemeinsames Training, auch aus der Ferne.

Mixed Doubles und Pro Doubles

Im Mixed Doubles starten ein Mann und eine Frau zusammen. Pro Doubles nutzt schwerere Gewichte für alle, die ein härteres Rennen wollen. In RoxConnect legst du fest, für welche Divisionen du offen bist, und siehst nur Athleten, die dasselbe suchen.

FAQ

Wie finde ich einen HYROX Doubles-Partner?

Wähle das Rennen in RoxConnect, filtere nach Doubles, Mixed Doubles oder Pro Doubles und Pace, prüfe die Rennhistorie und schreib Athleten, die einen Partner suchen.

Laufen bei HYROX Doubles beide Partner?

Ja. Beide laufen alle Abschnitte gemeinsam; nur die Arbeit an den Stationen wird aufgeteilt.

Können wir die Stationen beliebig aufteilen?

Ja, ihr entscheidet selbst, wie ihr die Arbeit an jeder Station aufteilt — solange immer nur einer arbeitet. Prüfe immer das aktuelle HYROX-Rulebook.

Sollte mein Doubles-Partner schneller sein als ich?

Achte auf eine ähnliche Lauf-Pace. An den Stationen zählen ergänzende Stärken mehr als reines Tempo.

Bereit, deinen Partner zu finden?

Kostenlos für iOS und Android.

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