HYROX Relay

Stell dein HYROX Relay-Team zusammen

Ein HYROX Relay-Team besteht aus vier Athleten, die sich das Rennen teilen. RoxConnect hilft dir, das Team zu füllen: Finde Athleten desselben Rennens, sieh dir ihre Stärken an und plant, wer welche Stationen übernimmt.

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Zwei HYROX-Athleten planen ihr Rennen in einem RoxConnect-Chat

Kommende Rennen mit Relay-Athleten auf RoxConnect

Live aus der RoxConnect-App, täglich aktualisiert.

So funktioniert HYROX Relay

Im Relay teilen sich vier Athleten die komplette HYROX-Strecke: Jeder absolviert einen Teil der Läufe und Stationen und übergibt dann an den Nächsten. Teams können Herren, Damen oder Mixed sein.

Es ist die geselligste Art, HYROX zu laufen, und ein toller erster Schritt vor Einzel oder Doubles. Reihenfolge und Teamregeln findest du im offiziellen HYROX-Rulebook der aktuellen Saison.

Ein Team zusammenstellen

Ein ausgewogenes Team schlägt vier gleiche Spezialisten.

  • Mische Läufer und Kraftathleten, damit jeder Abschnitt die richtige Person hat.
  • Einigt euch früh auf die Teamkategorie (Herren, Damen oder Mixed).
  • Nutzt einen Gruppenchat für Abschnitte, Training und die Logistik am Renntag.
  • Füll eine kurzfristige Lücke mit Relay-Athleten, die beim selben Rennen starten.

FAQ

Wie viele Personen hat ein HYROX Relay-Team?

Vier Athleten, die sich Läufe und Stationen teilen.

Kann ich einem Relay-Team beitreten, wenn ich nur eine Person kenne?

Ja. Finde die übrigen Teamkollegen auf RoxConnect unter den Athleten desselben Rennens.

Ist das Relay gut für Einsteiger?

Ja. Jeder Athlet absolviert einen Teil der Strecke — deshalb ist es ein beliebtes erstes HYROX-Rennen.

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